Introduction

Introduction


PARTIE 1 : Présentation et critères de qualités

1.1 Qu'est-ce qu'une huile essentielle ?

1.2 Définitions : essence, expression à froid, aromathérapie

1.3 Critères de qualité : savoir lire une étiquette et repérer les bonnes HE

1.4 Le chémotype : définition et exemple concret des HE de Romarin

1.5 Conservation et stockage


PARTIE 2 : Voies d'administration

2.1 Sur la peau : voie cutanée

2.2 En bouche : voie sublinguale et voie orale

2.3 Par le nez : voie olfactive et voie respiratoire


PARTIE 3 : Les risques d'utilisation

3.1 Allergie

3.2 Photosensibilisation = Photoxicité

3.3 Dermocausticité (irritation, brûlure)

3.4 Hépatotoxicité (foie)

3.5 Prévention de l’hépatotoxicité pendant un traitement an<bio<que

3.6 Neurotoxicité

3.7 Les sujets fragiles


PARTIE 4 : Les gestes simples d'urgence (pour les adultes)

4.1 La piqure (ou morsure)

4.2 La brûlure

4.3 La nausée (en dehors de la grossesse)

4.4 Le mal de tête

4.5 Le mal de ventre

4.6 La gastro-entérite (digestif ou gynécologique)

4.7 Les rhumatismes

4.8 Le rhume

4.9 L'état de choc émotionnel

4.10 L'herpès (bouton de fièvre)

4.11 Trauma, bleu, entorse et déchirure (musculaire, tendineuse ou ligamentaire)

4.12 Désinfecter une plaie

4.13 Astuce avec l'HE de Tea Tree


Conclusion et recommandation ultime